ENTRAINEURS
COACH FOURNIER
Énergie, performance et progression
Diplômé de l’école Ataraxia en conditionnement physique et entraînement privé, Alexis incarne la nouvelle génération d’entraîneurs : dynamique, à l’écoute et axé sur des méthodes modernes basées sur la science du mouvement.
Passionné par l’entraînement et le dépassement de soi, il accompagne chaque personne avec rigueur et bienveillance afin de bâtir des bases solides, améliorer la technique et obtenir des résultats durables.
Toujours à l’affût des meilleures pratiques et des nouvelles approches en performance, il propose des plans personnalisés, simples, efficaces et adaptés à votre réalité.
Son approche :
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Encadrement motivant et humain
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Méthodes modernes et basées sur la science
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Technique impeccable et prévention des blessures
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Progression constante et durable
Débutant ou avancé, Alexis vous aide à gagner confiance, force et constance pour atteindre vos objectifs… et les dépasser.
COACH ERIC
force, santé et transformation
Avec plus de 37 ans d’expérience et 22 ans en compétition de powerlifting, Eric a développé une approche basée sur la rigueur, la persévérance et des méthodes d’entraînement éprouvées.
Formé en entraînement et nutrition sportive chez Coach Export, Il élabore des plans personnalisés qui allient performance et santé.
Son approche :
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Écoute et adaptation
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Progression constante
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Méthodes simples et efficaces
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Sécurité et technique avant tout
Vous êtes débutant ou avancé? Son objectif est de vous guider pas à pas vers votre meilleure version grâce à un système durable, basé sur l’expérience, la science et la passion.